幸せ

『嫌な出来事』があった時、すぐに自動反応しないことが大切だ。一呼吸おこう。自分で引き受けてしまうと、その後、もっとしんどいことになるから。逆に良い方向に持っていく姿勢を紹介します。

数ヶ月前くらいから、何か急に、仕事で上手くいかないことがあって、『あー、また上手くいかないかも・・・嫌だなー。』という気持ちが浮かぶようになってしまった・・・！（泣）そうしたら、やっぱり『嫌だ』と思うことが連鎖的に起こってきた・・・！わかっ...